照り返し

きのうは出かけていたんですが、
日焼け対策を何もしていなかったので
ちょっと日焼けしてしまったような気がします。

紫外線は少しなら大丈夫だそうですが、
たくさん浴びるのはよくないので気をつけないといけません。

あまり焼けるとよくないし、
紫外線は目にもよくならしいです。
あまり当たりすぎると目が赤くなったり、
ごろごろしたりしてしまいます。

みなさんも気をつけてくださいね。
白い砂浜などの地面のときは
跳ね返りの光が目に入りやすいので要注意です。

まぶしい！ってなるときありますもんね。
太陽の下で本を読んだりしても
この照り返しになってしまうそうです。

最近は目に気を使っているので、
ブルーベリーサプリを探していたらブルーベリーアイ初回限定キャンペーンを
やっていたので購入しました。